建筑与设计学院心理自助中心举办世界睡眠日宣传活动
举办活动方集体合照
为了引起同学们对睡眠质量的关注，3月21日中午12点，建筑与设计学院心理自助中心联合矿业学院心理自助中心、体育学院心理自助中心在一食堂广场开展了以“美好睡眠，放飞梦想”为主题的世界睡眠日宣传教育活动。
为了此次活动的顺利开展，在活动前期，设计学院心理自助中心的成员们精心绘制了活动展板并设计了宣传单。在当天活动现场，工作人员通过发放宣传单这一方式耐心地向同学们讲解与睡眠相关的知识，告知同学们睡眠的重要性，还针对失眠等问题提出一些实用的建议，并邀请来往的同学参与活动。为了增强活动的宣传效果，吸引更多的同学参与活动，现场还设置了一些互动的小游戏，例如投球活动、展板签名。在现场工作人员的指引下，来往的同学纷纷前来参与，现场气氛活跃。
此次活动旨在呼吁师生加强对睡眠的关注，重视睡眠质量。此次宣传活动使更多的同学们认识到睡眠质量的重要性，有助于同学们合理安排时间、规律作息，养成健康的睡眠习惯，同时也有利于同学们有更充沛的活力进行学习和工作。
