活动全体人员合影
活动现场
为深入推进研究生心理健康教育，有效缓解学业与生活压力，4月12日下午，建筑与设计学院“研趣追逐，心释烦恼”户外心理健康活动在南湖校区顺利举办。
本次活动以趣味“猫捉老鼠”为载体，全体研究生分为两大阵营开展互动竞技。现场设置多处能量补给点，让同学们在轻松运动中舒缓情绪、释放压力。活动过程中，大家积极参与、奋勇争先、团结协作，现场氛围热烈，欢声笑语不断。
此次活动将运动解压与互动交流相结合，既帮助同学们在奔跑中强健体魄、纾解焦虑，又有效打破社交壁垒、增进团队凝聚力，切实提升了研究生心理韧性。参与学生纷纷表示，活动形式新颖、收获满满，深刻认识到心理健康的重要意义，未来将以更积极饱满的状态投入学习与科研生活。
